初めてのファスティング記録

43歳、在宅勤務、子どもは小学生2人。2021年1月7日から1月20日まで、生まれて初めてファスティングの挑戦します。その全記録です。予定。

2021-01-13から1日間の記事一覧

断食5日目。これが断食ハイか~!

断食5日目。最終日。 昨日もまた2時くらいまで寝られなかったから、今朝もすっきり目覚め!ということはなく、這いつくばりながら起きて子どもたちを送り出した…… 朝はやっぱり弱い…… しかし! 昨日感じた、「やる気がみなぎる感じ」は、朝起きてもまだ続い…