すっきり大根でお腹の中の方がすっきりしているのを感じて、仕事の方もガツガツ整理してたら2年前に行方不明になってた資料をみつけて、かなりすっきり。 これは調子が上がってきたぞ～～～ さて、夜ごはんはどうしよう。 初日は、生野菜や野菜をくたくたに…

5日間の断食が明けた朝。 最後の日もすっきり目覚め！というわけにはならず、またギリギリに起きる…… まぁ、また2時くらいまで寝れなかったし、当たり前か……。 しかし！ 断食ハイはまだ続いております！ 朝から40分ほど散歩に行ってきた。 朝の散歩用に作っ…